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Oxy'Gym

Oxy’Gym est né de l’idée de fusionner la pratique qu’est la Marche avec l’activité dite « FITNESS », telle que le Renforcement Musculaire ou les pratiques cardio associées.

Pour faire simple, Oxy’Gym, donne la possibilité aux pratiquants d’évoluer sur un circuit de marche prédéfini et repéré en amont. Au cours de celui-ci, ils croiseront des ateliers de renforcement musculaire qui utiliseront le mobilier urbain ou naturel rencontré tout au long de la séance.

Ces ateliers seront choisis au préalable par l’éducateur, et placés à différents point du parcours qu’emprunteront les participants.

Bien entendu, le maître mot de ces séances est « PLAISIR » d’être en extérieur et de pratiquer une activité physique visant à garder la Santé et la Forme !

Pour découvrir cette nouvelle activité, Rendez-vous les Vendredi à 14h ou 17h30, au lieu indiqué sur le site, Facebook et Twitter le mardi qui précède la séance ! 

 

 

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