Gym Sénior/Santé Gym

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Gym Sénior/Santé Gym

Gym d’entretien, Gym motricité, Gym coordination, Gym Equilibre et Mémoire sont les disciplines quez vous pratiquerez pendant nos cours Seniors et Santé Gym.

Accessibles à tous, vous pourrez travailler tant votre corps, que votre cœur, dans une ambiance conviviale et détendue.

Vous pourrez également entretenir ou travailler votre équilibre et votre mémoire grâce aux cours du programme SANTE GYM. Par l’utilisation de matériaux adaptés, et grâce aux conseils de nos éducateurs, vous reprendrez confiance en votre équilibre, et apprendrez à chuter et vous relever, afin de pallier ce phénomène qui touche près d’un sénior sur 3 à partir de 65 ans, et un sénior sur 2 à partir de 80 ans.


 


 

 

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Santé Gym avance avec Pauligne !

Santé Gym avance avec Pauligne !

Publiée le 02 nov. 2017

Toujours souriantes, motivées, volontaires et conscientes que chaque séance vise à améliorer l'équilibre, la mémoire et surtout entretenir leur motricité, Nos Dames pratiquent avec entrain, dans la joie, la bonne humeur et surtout chacune avec un objectif qui leur est propre, ce qui permet cette diversité sur chacune des séances.

Si vous aussi, vous souhaitez participer à ces séances, ou si votre village est prêt à ouvrir des séances Santé Gym, n'hésitez pas, contactez nous via le site ou à ces coordonnées :.

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