Gymnastique Artistique Féminine

Sections
Gymnastique Artistique Féminine

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT  Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

LES BARRES ASYMETRIQUES  Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m

LA POUTRE  Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m

LE SOL Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

 

PLANNING

 

A la Une

Dernières news

Gymnastique  Artistique Féminine Compétition

Gymnastique Artistique Féminine Compétition

Publiée le 06 nov. 2017

Première participation pour Cléa,Chloé et Noémie au stage départemental à Carcassonne. Du travail et des tests physiques au programme . Beaucoup d’implication dans la joie et la bonne...

Les sections

Publicités

Participer au site : news photo video
avatar Se connecter